Explications
Lors de sa préparation, la julienne de légumes est bien cuite.
Conseils de préparation et de consommation de la julienne de légumes
Veillez à ce que tous les légumes soient bien lavés au préalable.
Ingrédients principaux de la julienne de légumes :
Carottes, courgettes, oignons…
Recommandations
Limitez la consommation d'aliments ultra-transformés.
Conseils
Très riches en additifs, conservateurs, mais aussi en matières grasses et en sucres cachés, il est préférable d'éviter de consommer des produits ultra-transformés pendant la grossesse.